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Potato的探索樂園: 莧菜炒吻仔魚---好吃又營養046 - yam天空部落
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日期：2025-06-11
通常煮法是莧菜吻仔魚湯。如果妳不喜歡湯湯水水，建議妳改一個方式--莧菜炒吻仔魚，營養 ... 營養成分 ： 蛋白質1．1％、脂肪0．1％、醣類2．3％、維他命A、維他命B、維他命C、鐵、鈣、磷 ......看更多
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