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Power Yoga訓練對大學生背痛影響之探討 - 德明財經科技大學!
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日期：2025-07-04
大學體育教育的價值為培養學生身心發展，進而達成全人健康，而瑜珈是一項 ... 在
大學開設瑜珈課程，有助於大學女生透過瑜珈練習紓緩和釋放壓力，促進身心全 ....
的效果(陳金鼓，2000)；也有將瑜珈運動應用於大專學生，結果顯示腰圍、坐姿體前彎
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