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日期：2025-05-26
... 米,日間可去高海拔地區,晚間睡覺最好在較低海拔地區 帶備防禦寒衣服,少洗澡,以防感冒令高山症惡化 藏藥紅景天口服液；Diamox；氧氣裝備 晚餐不可過量以免增加腸胃道負擔 →注意溫差、防日光曝曬 ......看更多
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