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Re: [問題] 難道我真的沒辦法重訓了嗎?? - 看板MuscleBeach ...
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日期：2025-06-06
之後也是跟原po一樣吃止痛藥、肌肉鬆弛劑、消炎藥，做電療、超音波， ... 三週後去重訓試了一下啞鈴臥推（想說舉個15K還好）， 但有種齒輪生鏽卡住 ......看更多
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