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Re: [閒聊] 飛輪消耗的熱量 - 看板 Aerobics - 批踢踢實業坊
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日期:2024-05-10
標題 Re: [閒聊] 飛輪消耗的 熱量 時間 Fri May 20 18:29:42 2011 這是我手邊的資料 1) 25 yrs Female 1.65m / 53.5kg = 360 Kcal (VO2 Max 36.6) 2) 27 yrs Female 1.63m / 53kg = 369 Kcal (VO2 Max......看更多