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Read for Joy: 提升意志力（注意力、專注力）、控制衝動、減輕壓力 ...
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日期：2025-12-07
2012年9月5日 - 專注於呼吸，是一項簡單但十分有力的冥想技巧，可以訓練你的大腦，強化意志力。...看更多
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