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Sally Chen - 補充文章：女生生理期可以健身嗎？... - Facebook
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日期：2025-06-01
但是不要喝巧克力！吃甜食！你可以喝點薑湯！不要因為你有月經就吃甜食！通常
月經來體重會增加！所以一定要克制甜食阿！！真的疼痛的話,可以做一點瑜珈運動
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