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食得型 Eat Right!
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日期：2025-11-21
牛油（A和AB型應避免） ：可以吃牛油的B和O型朋友，如果想吃營養成分較高的牛油，可以選擇生奶油製的牛油 （raw butter) ，它含有活性酶、益菌、多種人體必需的氨基酸、奧米加三不飽和脂肪酸、抗氧化劑、共軛亞麻油酸（conjugated linoleic acid， 簡稱CLA ......看更多
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