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adidas micoach 我的教練試用心得報告—設定自己的跑步課表 (第1頁) - 訓練與慢跑 - Mobile01
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日期：2025-05-22
adidas micoach 我的教練試用心得報告—設定自己的跑步課表 【前言】 對於已經邁開步... ... 兩者課表觀察，感覺上，micoach 的課表比較容易達成，Runner’s World 的課表雖然每週只有跑三次，可是每次都很硬，尤其假日，要跑到32公里，可別以為micoach ......看更多
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