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減肥要多補充哪些維他命?-香港大紀元
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日期：2025-05-24
而目前非常流行的啤酒酵母，也是因為富含維他命B群而成為減肥聖品。 運動減肥法，必須再多補充維他命C 以運動來減肥的人會大量排汗，造成水溶性維他命C和B群的流失，應加強補充，以免造成營養失衡。...看更多
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