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bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 ...減肥日記.卡路里日記.元氣市集 |我的日記
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日期：2025-10-01
哈囉~來拜訪你囉~ 飯團的熱量真的是很高呢 不過我也很愛吃飯糰XD~~ 通常我都會買一個飯糰請老闆不要加油條 然後早餐吃半個 剩下半個當午餐再搭配燙青菜一盤 麻吉可以參考一下喔~ p.s.KFC真的是減肥者的敵人呢~真的很想吃的話~盡量在午餐或早餐放縱 ......看更多
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