身體質量指數(BMI) - iFit 愛瘦身

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日期:2025-04-24
何謂BMI 身體質量指數 BMI(Body Mass Index),是常用的體型定義指標之一。 如何計算 BMI值計算方法為「體重(kg)÷ 身高平 ... 以運動員或有做重訓的人而言,高肌肉量、體重重,BMI常落在「肥胖」區間,但其體脂肪量可能非常低;老人和兒童,則因為骨質 ......看更多