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《康健雜誌》含糖飲料沒告訴你的秘密
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日期:2025-07-01
相當於10顆方糖,一杯就超過一天糖攝取建議量(以每日1800卡的 熱量 需求計算,一日糖量攝取最好不要高於10%,也就是45 克)。(表1) ......看更多