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iBeauty／簡單抓抓背省時間不花錢就可鍛鍊手臂線條 - ETtoday新聞雲
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日期：2025-06-07
2014年4月10日 - 長時間使用滑鼠、鍵盤的上班族，手臂會有痠痛問題，所以除了抓背可鍛鍊手臂線條 外，將雙手伸直向左右兩邊伸展，也可緩解手臂及肩頸僵硬痠痛， ......看更多
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