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lala風料理: 〔食譜〕蒟蒻米麵瘦身餐：紅蘿蔔透抽卷vs黃金蒟蒻米炊飯vs蒟蒻米烘蛋vs香炒三絲vs檸檬蒟蒻麵
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日期：2025-05-24
〔食譜〕蒟蒻米麵瘦身餐：紅蘿蔔透抽卷vs黃金蒟蒻米炊飯vs蒟蒻米烘蛋vs香炒三絲vs ... 坊間除了整塊的蒟蒻，現在還有蒟蒻米、蒟蒻麵等不同形狀，不管是炊成米飯、拌炒和烘蛋，只要降低油分，做出的瘦身餐每1人份的熱量都不超過100 ......看更多
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