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淺談單車「踩踏技巧」之模仿策略 @ 單車生活 :: 隨意窩 Xuite日誌
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日期：2025-06-06
1. 「推（壓）、拖、拉」 2. 高腳踝式踩踏 3. 低風阻騎姿（思考：躬背、柔軟度、手肘放鬆彎曲的意義、發揮黃金肌肉群） 踩踏相關 1.踩踏時，腿部各肌肉使用狀況（圖片若有版權問題，請立即告知，謝謝）...看更多
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