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健身筆記 - ZUMBA 有氧舞蹈教學

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日期：2025-10-06
這裡由屈臣氏提供Zumba有氧舞蹈教學動作分解，讓你在家也可以跳Zumba Are you Ready? 準備動作-提臀雙臂成V字 POSE-翹起屁股雙手往下壓 右手往上繞圈圈 雙手向上 ......看更多

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