冥想
![[推薦] 冥想時間～給你心情平靜的北極熊](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/23649/1403932151699_s.jpg)
Photo: HckySo/ Flickr 「閉上眼睛，將注意力集中在呼吸」，人稱「開心一哥（Jolly Good Fellow）」的Google資深工程師陳一鳴（CHADE-MENG TAN）盤腿端坐，用緩慢、平和、有節奏的語調指揮著上課學員專注於吐納之間，暫時忘卻煩惱與塵俗。 數千年來老祖宗...
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