冥想

最近只要到賣場都可以看到各式各樣的泡澡玩具,什麼香蕉造型的、橘子口味的、發完泡泡會有玩具出現的…應有盡有。如果你覺得這些商品太幼稚,那麼推薦你一物二用的北極熊造型水栓。一般的浴缸水栓一頭繫在固定地方,一頭是橡膠好把水留在浴缸裡;這個北極熊造型的水栓,可以漂浮在水面上,讓你在泡澡放鬆的同時,也可以好好...
Photo: HckySo/ Flickr   「閉上眼睛,將注意力集中在呼吸」,人稱「開心一哥(Jolly Good Fellow)」的Google資深工程師陳一鳴(CHADE-MENG TAN)盤腿端坐,用緩慢、平和、有節奏的語調指揮著上課學員專注於吐納之間,暫時忘卻煩惱與塵俗。 數千年來老祖宗...