白雜訊

不喝紅茶也可幫你變身為「淡定」的白噪音機器
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白噪音
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所謂白噪音(white noise 也有譯為白雜訊，wiki的解釋)是指一種功率譜密度為常數的隨機信號或隨機過程…總之，聽起來像是蟬叫，也有像是滂沱大雨聲，但是聽起來並不算規律，不會使人心煩。據說這種訊號可以幫助睡眠、防止分心、舒緩頭痛…等，如果你想專心唸書，太安靜又怕睡著，不要再聽mp3分心了，...
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