睡眠呼吸中止症搜尋結果
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![[科技新報]打鼾太嚴重，不能開飛機？]()
科技生活,打鼾嚴重嗎,打鼾嚴重的朋友,通常伴有阻塞性睡眠呼吸中止症,obstructive,sleep,apnea,也就是說睡覺時本來打鼾轟隆轟隆,因為呼吸道阻塞,突然間呼吸停止,再因為窒息而醒來猛然恢復呼吸,在不知情的人聽起來相當可怕,睡眠呼吸中止症也與肥胖有關,身高體重指數,BMI,大於,40,以及頸圍大於,17,英吋,43,2,公分,的人,幾乎百分之百都有阻塞性睡眠呼吸中止症,但是,BMI,小於,3...瀏覽：486 -
![代謝平衡，健康瘦身]()
購物商城top,一位有鮪魚肚,慢性病症狀的中年男人,如何不靠藥物,不刻意節食,卻能在四個月成功甩肉17公斤,擺脫鮪魚肚,高血壓和糾纏已久的慢性病,健康瘦身的關鍵,就在,代謝平衡,德國方法博士,吃對營養,享瘦健康,台灣實踐成功版,只要掌握35921原則,選對食物,調整飲食順序,新陳代謝就能回歸平衡,代謝平衡了,自然就能輕鬆瘦身,改善病症,健康滿分,不管你是外食族,還是自己在家親手做菜,請牢記洪泰雄主任的,3...瀏覽：345 -
![【好撇步】Mac 一秒休眠快速鍵秘技]()
女子科技,好簡單小姐編按,感謝網友羅翌侁提醒,在這篇文章中的,Mac,休眠指得是一般電腦的睡眠狀態,處理器與記憶體沒有斷電維持電腦資料,螢幕等外接裝置則不供電,電量耗盡依然會自動關機,所以提醒大家避免發生慘劇,讓,Mac,進入睡眠狀態時記得還是要插著電喔,睡眠與休眠詳細資訊請看下方回應,好簡單小姐覺得用,Mac,的好處之一就是有很多小技巧可以隱藏你的桌面,例如開啟,Space,功能把使用中的程式分在兩個空...瀏覽：592 -
![睡到自然醒，卻整天打哈欠...妳也會這樣嗎？]()
女子科技OK,睡覺睡到自然醒,卻還是整天哈欠打不停,我常常這樣,反而只睡五六個鐘頭卻整天精神奕奕,曾幾何時,睡覺睡得好不好,不光是自己覺得好不好就夠了,還需要機器來幫忙分析,由Spec,Compuer設計的ZZZ,Checker,不像其他睡眠分析器需要掛在手上,綁在頭上,就能錄下你睡覺時的每個打呼,翻身,揉眼,磨牙,分析你睡眠的淺,中,深,最後再告訴你你究竟,真正,睡了多久,你想要的話,也能用USB將資料...瀏覽：274
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![青少年睡前玩手機 玩電動易造成失眠，影響學習]()
科技生活最近一項由加拿大的心理學家進行的研究報告,建議家長應該禁止兒童在房間裡看電視,打電動和玩手機,認為這些裝置會影響他們的睡眠,直接影響學習和發展,負責撰寫報告的心理學家,Dr,Vriend,表示晚睡會影響數學解題能力,記憶力會變差,而提早,60,分鐘睡覺則有助青少年變得平靜和集中,心理學家表示,兒童和青少年往往因為收到短訊,電郵或,Facebook,訊息而醒來,影響了睡眠品質,另外,專家亦建議家長不...瀏覽：334 -
![CES 2015：HugeOne 智慧型偵測器確保你和孩子們的睡眠品質]()
新品快訊HugeOne,是個智慧型偵測器,將小型的偵測裝置,Minihugs,放在床沿,就可以知道你和孩子們每天何時睡覺起床,並偵測睡眠循環,找到最佳的起床時間,這是本產品的重點所在,確實睡眠的一整個家庭的連動而不是只有個人而已,資料當然透過WiFi或藍牙同步到你的智慧型手機裡,但具體的偵測方式並不知道,只要一到睡眠時間,HugeOne的主體就會發出亮光提醒父母催促小孩們睡覺,除了偵測睡眠以外,還可以偵測...瀏覽：307 -
![[科技新報]研究解開阿茲海默症蛋白質堆積之謎 睡眠不足也有關]()
科技生活世界衛生組織指出,失智症中常見的,阿茲海默症,2010年全球超過3500萬病患,到2030年增加近一倍,台灣部份據統計2012年失智症患者約17萬人,預估2036年30萬人,2056年62萬人,那時你幾歲,在聽起來如此恐怖的敘述之下,眾多科學家投入研究努力阻止災情擴大,最近就有了多項新發現,發現阿茲海默症嫌犯的始作俑者,堆積在腦部神經元周圍的,類澱粉蛋白被認為是阿茲海默症的嫌犯之一,加州大學聖地牙...瀏覽：215 -
![[科技新報]免疫系統9個你不知道的事實]()
科技生活你可能不知道,許多生病時令人討厭的症狀,其實是免疫系統而不是病菌造成的,人類史上第一劑疫苗,是從年輕的擠奶女工身上採集來的,而直到19世紀以前,人們都還以為是地水火風在影響人體的健康,聽起來好像是魔法與巫術,擠奶女工莎拉提供人類史上第一劑疫苗,人類史上第一個疫苗是在18世紀發展出來,但你知道是怎麼發明的嗎,18世紀天花仍然肆虐著人類社會,人們擔心受怕之餘,也流傳著擠牛奶的女工不會得到天花的傳說,這...瀏覽：341
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![[科技新報]打鼾太嚴重，不能開飛機？](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/4358/1403802824921_s.jpg)
![[科技新報]研究解開阿茲海默症蛋白質堆積之謎 睡眠不足也有關](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/6614/1403820135801_s.jpg)
![[科技新報]免疫系統9個你不知道的事實](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/5368/1403810642223_s.jpg)
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IMAGE,YOUTUBE,良好睡眠是維持健康與快樂重要因素之一但卻最容易受到忽略,現在有款iPhone軟體Sleep,Rate可幫助使用者改善睡眠品質,讓你不必花大錢看睡眠門診,Sleep,Rate執行長蓋爾歐茲,Uli,Gal,Oz,與睡眠醫療專家巴哈拉夫博士,Anda,Baharav,結合兩人20多年的專業經驗共同研發出這款軟體,程式可記錄使用者的心跳,透過iPhone麥克風監控睡眠品質,並......
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在這裡介紹一個好玩又神奇又非常簡單的方式,幫助你睡眠,這個方法來自於一位年輕貌美的瑜珈老師,作法是1,先壓住右鼻孔,用左鼻孔吸氣,吸氣時間約4秒,把這股氣先留著2,緊接著放開右鼻孔,壓住左鼻孔,用右鼻孔吐氣,吐氣時間約8秒3,再用右鼻孔吸氣,憋著,用左鼻孔吐氣,反覆做個幾次,秘訣,其實就是吸氣跟吐氣用不同的鼻孔,吐氣時間是吸氣的兩倍,這樣你身體就會平衡,感覺酥湖,入睡容易喔,我個人親身體驗過,......
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