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![［減肥常見食物迷思］最夯的食物～地瓜！ - 女人知己]()
www.justwoman.tw2013年2月7日 - 既然講到減肥，就讓我們先來看看地瓜的熱量到底高不高吧。 ... 如果讓我們換成用食用量來看的話，這裡先問大家一般問題，一般吃地瓜你會選多大一條或吃多少？以現在最夯的烤地瓜來看，小一點，約半個手掌大小的（參考下圖）， ...瀏覽：769 -
![地瓜的熱量是多少阿? - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com2005年8月8日 - 地瓜的熱量是多少阿?就一般大小而言,地瓜一個熱量是多少?我很想吃我爸烤的地瓜, 但我又怕胖,可以告訴我嗎?幫忙囉!瀏覽：900
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日期：2025-05-14
2005年4月19日 - 地瓜的熱量會很高嗎吃一條. ... 她說，地瓜中的糖分含量偏高，熱量高，多吃而運動量又不足，反而會逐漸胖起來。 .... 看今年街上突然冒出了多家烤地瓜連鎖專賣店，職業婦女每 ......
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日期：2025-05-13
網路上找到的外食熱量表 @ @ acat2008 ... 2013/10/14回來再努力。這次的身份是上班族，讓同事看看什麼叫"沒有不可能的事，好咩!!!"，半途而廢就漏氣囉!!!!...
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日期：2025-05-17
Sweet potatoes are sweeter and, in some ways, more healthy than regular ... Cover the slow cooker and set the heat to low, cooking the sweet potatoes until they ......
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日期：2025-05-15
Heat oven to 400° F. Pierce each sweet potato several times with the tines of a fork. Place the sweet potatoes on a rimmed baking sheet lined with foil. Bake until ......
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日期：2025-05-18
地瓜菜(蕃薯葉) 有人說一日無法攝取五蔬果的話，最好吃一大盤的地瓜葉， 研究發現，在眾多的蔬果中，地瓜葉的營養成份是最高的! 熱量低，營養高，除了各種維生素之外，也 ......
![樂活營養師 - [減肥常見食物迷思]最夯的食物～地瓜！](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_33.jpeg)
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日期：2025-05-17
樂活營養師 地瓜，一個「上港有名聲，下港有出名」（請用台語發音^_^），從台灣北賣到台灣南最夯的食物；一個在減肥排行榜上最常出現的食材；也是最夯的養生食物之一；而隨便在Google查詢地瓜兩字，更是會找到 劉素櫻 營養師...
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日期：2025-05-17
新浪女人eLadies-紅薯減肥餐狂減28斤 劉嘉玲的私密減肥法導語：在眾多的食物，美味低廉的紅薯，無論作為主食還是副食，都是一種很好 ......
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日期：2025-05-16
100克差不多七八十大卡，有的还说99千卡随便一个小小小的烤地瓜也得半斤！有时候吃一个一斤的也不夸张一斤的话就是500克，最低也得400卡 ......
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