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blog.a-sir.com.tw為了配合減肥每天晚上最晚 10點30分以前會上床睡覺.. 不過通常都9點就睡了..而早上5.6點起床讀書或寫功課! 起床時..我會先喝一瓶700cc的溫開水! ...瀏覽：1352 -
![7日瘦身術：醫生實証可減重15公斤！(Dr.南雲7日瘦身術,減肥,牛蒡茶 ...]()
www.google.com.tw2012年10月15日 ... ... 減重15公斤！(Dr.南雲7日瘦身術,減肥,牛蒡茶) - 優生活- 健康- 非讀BOOK - 商業 周刊. ... 醫學博士南雲吉則親身實證，教您如何瘦得正確又健康！瀏覽：923
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１．斷食法效率輕鬆性：☆經濟性健康性：☆危險性缺點：《沒出幾天你身體就會負荷
不了並且到達一定天數就會卡關瘦不下去最可怕的 ......
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日期：2025-12-16
2014年9月16日 ... 相信很多妞兒都知道卡路里跟減重之間的關係了但小佳還是要簡單說明一下~ 所謂
的卡路里減肥-->就是把重點放在所吃食物的卡路里 控制每天你所 ......
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日期：2025-12-10
2014年6月1日 ... 可能有寶貝們會好奇怎麼在二週內就瘦下3公斤~ 我只能說. ..... 是說妳光一個生理期
就瘦三公斤也太厲害了拉! ... 請問如果生理期只來2-3天怎麼算....
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日期：2025-12-11
漂釀媽咪你好哇!! 我已經實施蜂蜜減肥第2天了!! 瘦了0.2公斤!! 對我來說很開心~
但是會瘦更快ㄇ? 盛明天就第3天嚕~ 我很忍耐>< !! 3天之後是盡量吃清淡一點ㄇ?...
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日期：2025-12-14
美麗幫幫忙：巧吃番茄月瘦4斤. 巧吃番茄月瘦4斤【更多精彩內容】番茄熱量低飽腹感
強是減肥的聖品。教你晚間吃番茄可以減肥法，跟著做月瘦2公斤很輕鬆！晚間番茄 ......
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2011年11月7日 ... 因為當她們聽到我說我一邊吃鼎泰豐，一邊還將近兩個月瘦下8.5公斤後，就覺得像
... 5. 一天要喝兩千CC的水. 6. 每天九點以後，不能吃東西，只能喝水 .... 我一個親姑，
本來有嚴重便秘，照著上面的方法，三四天內，他跟我說他的便秘 ......
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日期：2025-12-15
有關一周瘦5公斤的詳細內容. ... 教你晚間吃番茄可以減肥法，跟著做月瘦2公斤很
輕鬆！晚間番茄減肥法的原理番茄熱量低、飽腹感強、富含豐富的維生素和纖維，是
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