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![一定瘦志工團-不用運動,不用節食,不用吃藥,不用算熱量]()
肥胖不是吃得太多,是吃的方法不對,方法對了照吃照喝照樣一定瘦,不用吃藥不用 ... 通知Yahoo 系統開始搬家後，系統會主動啟用複製下載服務，儘可能完整的轉移舊 ...瀏覽：1325 -
![薇薇兒的愛美豐胸生活記事: 【便祕】6個治便秘武器 排清宿便自然瘦 - yam天空部落]()
blog.yam.com6個治便秘武器... ... 6個治便秘武器 排清宿便自然瘦 http://blog.yam.com/loveslender/article/42969149 女孩子很容易便秘的原因之一就是不愛運動，運動少了，導致腸道肌肉鬆弛，蠕動功能減弱，食物殘渣在腸道停留的時間也會因此而延長，水份被吸收掉，造成 ...瀏覽：915
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![懶人運動 － 5分鐘瘦腰秘笈[國語] - YouTube](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_17.jpeg)
瀏覽：976
日期：2025-05-11
3:03 Play next Play now 瘦腰瘦手臂 每天五分鐘就能見效!!!! by 黃琪雯 336,854 views 14:34 Play next Play now 「肚皮舞」腰瘦基本功！ by AgogoWang 290,181 views 3:53 Play next Play now 24小時健康加分法：早上一定要做的脊椎 ......
瀏覽：908
日期：2025-05-09
實施一定瘦一個月了，都沒有不適，但這2天開始喝晚酒，便祕很嚴重，應該說昨天有
排便，但是稍晚覺得想排便但是便不出來，到今天晚上還是沒有 ......
瀏覽：924
日期：2025-05-09
(1) 由於之前掌櫃有說菜若用水煮的，營養都會流失光光，因此我現在菜都用炒的，
由於我們家一直以來的炒菜方式為，先放油，再放青菜，然後鍋裡 ......
瀏覽：1457
日期：2025-05-06
大家都很關心便秘的話題，這篇文章已經超過2500人觀看了，現在從便秘擴展到其他
「不能說的祕密」，大家一起來關注一下吧！...
瀏覽：1016
日期：2025-05-09
3/5 今天上午吃完早餐有稍微拉肚子的感覺, 很多讀有很擔心為何實行一定瘦後反而
便秘了,其實這都是因為身體它慢慢活了它開始修復它自己,大家不要急,以前或許不 ......
瀏覽：487
日期：2025-05-13
我今年35歲， 從15歲起就有便秘的問題，算一算後期至少10年是需依賴強烈的瀉藥
才能上廁所，自從施行《一定瘦》的方法大約2週後，現在每天（最多兩天）可以很輕易 ......
瀏覽：447
日期：2025-05-09
2011年5月15日 ... 為什麼好幾天沒有便意，為什麼好不容易有了便意卻還是便秘？ ... 我們都不知道，
但是我們看見許多朋友閱讀過《一定瘦》，並且按照書上原則執行 ......
瀏覽：580
日期：2025-05-11
實行一定瘦第三週～(97/5/11~17) 碰到母親節，[飲食順序、禁止宵夜、 專心飲食、
定時不定量、…] 未能完全遵守，加上便秘，體重上升1KG。 天氣變熱，晨起水分補充
......
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