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![最完整的飲食熱量表]()
www.dpjh.ylc.edu.tw熱量(卡) 白米飯 1碗 205 225 意大利肉醬麵 1份 248 330 白吐司 1片 25 75 全麥吐司 1片 25 65 花生醬 ... 茶葉蛋 1 個 50 132 滷蛋 1個 50 186 皮蛋 1個 70 145 鹹鴨蛋 1個 70 176 Top 豆奶類 種類 單位 重量(g) 熱量(卡 ...瀏覽：908 -
![卡路裡_百度百科]()
baike.baidu.com卡路裡（簡稱卡，縮寫為cal），由英文Calorie音譯而來，其定義為將1克水在1大氣壓下提升1 所需要的熱量；卡路裡（calorie）是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳（joule）。作為食物熱量的法定單位，在歐洲 ...瀏覽：821
![[推薦] 把iphone當跳蛋....甘嘸妥當？](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/24094/1403935155287_s.jpg)
![[好奇]「我手機只要接和聽，不需要Smart Phone阿」](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/24255/1403935915967_s.jpg)
![[驚豔] iPhone絲帶手機套~輕柔別緻new look](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/23762/1403932709793_s.jpg)
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日期：2025-11-27
樂活營養師 小小的一顆貢丸，貌不驚人，一口氣吃落去五六顆不成問題。但你可知道，貢丸的脂肪竟然占總熱量的72％。而一般的營養建議中，均衡的飲食應該是碳水化合物、蛋白質和脂肪分別占總熱量的50%至60％、15%至20％和30％以下。 康健雜誌...
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日期：2025-11-28
提供您各種食物的營養成分、食物熱量表與卡路里計算，以便設計出您的減重食譜 減肥食譜 瘦身食譜。> 帳 號： 密 碼： 加入會員 忘記密碼 食物搜尋： 食 物 熱 量 表...
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日期：2025-11-24
平平都是以雞肉為主食的便當，為什麼熱量相差這麼大呢？沒錯～影響熱量的最大關鍵還是取決於「烹調方式」。 「白斬雞」屬於較天然的食材，烹調方式及調味皆相當簡單，平均一人份（2塊）僅約 70 Kcal左右，若雞皮過於肥膩，可以先咬掉再吃。...
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日期：2025-11-30
各位可以告訴我 皮蛋豆腐的 熱量是多少嗎!! 謝謝大家 會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇 ......
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日期：2025-11-23
跟水煮蛋差不多 水煮蛋( 1顆)：70~80卡(100克：173卡) 皮蛋( 1顆)：87卡 (100克：179卡) p.s. 皮蛋最好不要吃太 ......
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日期：2025-11-28
窈窕佳人-減肥塑身討論板 (lose-weight) 一般區 精華區 休閒聊天 個人郵件 個人設定 重新登入 ←回列表 ↑上一篇 ↓ ......
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膽固醇一天可吃多少？甜點有 熱量，更有膽固醇！ 一顆皮蛋（鴨蛋）含有435mg的膽固醇，超過一日建議攝取量， 一 ......
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日期：2025-11-30
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