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日期：2025-11-27
如何 上台不緊張?????... [ 表演 ] 上台會緊張 [ 壓力調適 ] 上台會緊張，怎麼辦? [ 其他 ] 上台會緊張要如何放鬆? 更多 個人推薦 [ 網路文化 ] ......
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日期：2025-11-28
以上這個量表，如果你做出來的分數越高，代表你越害怕 上台說話，也就表示你 上台時越容易 緊張 ......
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日期：2025-11-24
除了一般基本的簡報或演講技巧之外，還有哪些方法，可以幫助口譯 上台不緊張 ？1. ......
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歌唱技巧: 如何 上台不緊張的表演 1 ... 1:16 John老師 聲音連接歌唱教學 歌唱技巧: 紮實的假音 2 by John老師 聲音連接歌唱技巧 Voice Connection ......
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日期：2025-11-26
老師，我⋯⋯心情不好，我不想念。」從學生時代起，台灣雅芳資深專業美容經理王玉亭
就害怕上台說話，甚至只是起立念課文，還稱不上真的「上台」，都會讓她緊張到 ......
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日期：2025-11-28
[Cheers]上台別再緊張了！ 想到要在大眾面前演講或是在重要的人物面前簡報，
不由自主開始緊張起來，心跳加速、雙手發抖、全身冒冷汗。一走上台，腦筋一片空白
， ......
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日期：2025-11-23
Discover the true cause of stage fright, and the seven keys to overcoming ... I was
feeling pretty good about it on this particular day, but was still pretty nervous. ...
The problem is not adrenaline itself, but not knowing how to control, manage, ...
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