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  跑步 - 中華百科 - 跑步介紹
  
  ,釋義詞目跑步英語 run 拼音 pǎo bù 基本解釋 1. [run;march at the double]2. 見“跑”3. 按照規定姿勢往前跑跑步走詳細解釋按照規定姿勢往前跑。茅盾《...
  
  2024-04-20
  
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  減肥島物語: 如何慢跑減肥，而且小腿不會變粗 - yam天空部落
  
  錯覺也就是變粗的意思嗎？這樣是好的嗎？我就是屬於扁身，我也是用慢跑減肥，若我不想要有小腿肌的話是慢慢跑然後由腳跟往腳跟滾動到腳掌，就是類似有點像有人走路時托著走那種感覺嗎？因為我就是胖！但我認為慢跑就如你說的真的 ...
  
  2024-04-23
  
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日期：2024-04-23

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訓練與慢跑 - 請各位大大幫我推薦跑步機晨昌xbt-14500與好吉康系列 - 運動討論區 - Mobile01

日期：2024-04-18

請各位大大幫我推薦跑步機晨昌xbt-14500與好吉康系列訂閱主題友善列印版面鎖定無圖示 come9985 2013-09-05 14:34 #1 文章編號 ......

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博客來-先別急著跑：奧運教練教你正確跑步

日期：2024-04-23

你以為：想減肥，就跑步。奧運教練：想減肥的人體重往往超過標準，如果沒有準備就貿然跑好幾公里，可能減肥尚未成功，就傷害了膝蓋、關節肌腱。你以為：跑步會導致小腿變粗。奧運教練：剛開始跑步時，小腿因為為肌肉纖維增生而脂肪 ......

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運動筆記SportsNote

日期：2024-04-19

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運動健身綜合 - 大部分的你們都什麼時候在跑步 - 運動討論區 - Mobile01

日期：2024-04-18

我最近有受到刺激了!!因為我看到一個當初很不愛跑步的學長因為情傷而開始跑步整個人都洩氣了導致我受到......

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[跑步好影片]用雙腳收集城市地圖-龔大中

日期：2024-04-20

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博客來-氣功跑步：身心平衡的跑步新思維

日期：2024-04-23

書名：氣功跑步：身心平衡的跑步新思維，原文名稱：ChiRunning,a Revolutionary Approach to Effortless,Injury-Free Running，語言：繁體中文，ISBN：9789868345676，頁數：400，出版社：禾宏文化，作者：丹尼．爵爾，出版日期：2012/10/22，類別：生活風格...

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