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日期:2024-04-20
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日期:2024-04-21
今天晚上我又看了「中居大師說」 ps. ... 這種瘦身法不需要嚴格節食,絕對不會復胖, 而且很簡單就能瘦下來~~ 於是版主也試了節目中的「 ... 深呼吸減肥法的要點有3, 1是雙腳前後錯開,(或雙腳並排立正) 2....
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日期:2024-04-20
2014年2月1日 ... 日本節目邀請兩位藝人實踐深呼吸減肥法,結果三個月各瘦30幾公斤,令不少人 趨之若鶩。但光深呼吸就能 ......
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日期:2024-04-22
1:19 Play next Play now 5分鐘 呼吸減肥法 7周激瘦12公斤 by ChinaNews360Channel 17,474 views 44:39 Play next ......
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日期:2024-04-22
清心寡欲,吃土到年底~喵絮~ 覺得 Sep 01, 2013 01:36PM # 中居大師說 現在正在介紹的 呼吸減肥法 ......
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日期:2024-04-22
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日期:2024-04-22
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日期:2024-04-23
此呼吸減肥法主要分3部份: (1)大鵬展翅式深呼吸法(@0:34示範):丁字腳站立,昂首 挺胸提臀,身體微向後傾,用3秒吸氣(雙手向上),7秒呼氣(雙手向 ......