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日期:2025-04-22
夢如果你:愛娛樂八卦、愛藝術、愛棒球、愛古裝歷史、愛插畫動漫、愛買東西。來FANILY分享你就對了!,分享,真正有效!于美人瘋下跪減肥法瘦身 減肥迷思破除大 ......
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日期:2025-04-24
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日期:2025-04-29
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日期:2025-04-22
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日期:2025-04-24
2013年9月20日 - 這個減肥法,不需要節食,也不用大量的運動,單單只靠「深呼吸」就能達到瘦身、瘦 ... 影片網址:http://www.tudou.com/programs/view/Z8A66l6fycg/....
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日期:2025-04-22
還在哀怨自己連呼吸都會胖嗎?現在日本教練美木良介告訴我們,深呼吸就能瘦。 日本節目《中居大師說》邀請兩位體重100公斤左右的藝人實行這套深呼吸減肥法,在三餐正常吃的情況下,兩個人分別瘦了33公斤以上,過程中...
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日期:2025-04-23
深呼吸減肥法的要點有3, 1是雙腳前後錯開,(或雙腳並排立正) 2.昂首挺胸, 提臀; 3. 丹田處用力; 3是鼻子吸氣3秒,然後用嘴吐氣7秒(要盡量呼足7 ......
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日期:2025-04-23
2014年4月18日 - 「深呼吸減肥法」:適合長期久坐者;改善腰酸背痛. ... 爸爸害我哭!4歲半稚女撒嬌要父親唱歌才原諒影片網路爆紅 ......