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![中式早餐 腸粉×粥最健康 - 太陽報]()
the-sun.on.cc一般而言，大家常見的中式早餐，可分為粥品類、腸粉類、油器類和小食類。粥品類的食材，大多有瘦肉、皮蛋、牛肉、魚片、豬紅等，其卡路里和脂肪含量只屬一般。就以一碗艇仔粥為例，含量約有300卡路里左右，加一份腸粉，符合一個成年 ...瀏覽：820 -
![早餐熱量要怎麼計算才不會吃太多？早餐店所賣的早餐熱量都多少？ - Yahoo!奇摩知識+]()
tw.knowledge.yahoo.com一般早餐店的早餐熱量都是幾卡呢?要怎麼計算早餐熱量才不會吃太多而變胖。麻煩了~ ... 早餐熱量－健康組合： 饅頭夾蛋＋少糖豆漿 中式早餐 裡最被營養師們推薦的是饅頭夾蛋，因為饅頭比起燒餅、包子來，沒有油多的問題，而且吃完有飽足感。如果 ...瀏覽：530
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2013年11月10日 ... 豆漿店、中式早餐店☆. 碗粿1碗140大卡/218大卡 燒餅1個185大卡/272大卡. 油條1
條230大卡/249大卡/1 ......
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日期：2024-04-15
2009年12月30日 ... 結果發現熱量高到嚇人. 想要來做個整理有關中式早餐店的熱量一覽表. 這樣可以在
吃之前先預估好....
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日期：2024-04-13
2013年1月31日 ... 天使V.S. 惡魔，你愛哪一個？ 傳統的中式早餐店，幾乎所有食物都隱藏著高油、高
熱量陷阱，請盡量避開以 ......
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日期：2024-04-18
中式豆漿店 一般營養師最不建議讓小孩常吃豆漿店的早餐，因為多數是高油、高熱量
的食物，例如油條、燒餅、飯糰、肉包等。...
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日期：2024-04-17
2012年3月2日 ... 常見早餐熱量指南：. 適合減肥的中式早餐：. 1)菜包或肉包(熱量約280大卡)+不加糖
清豆漿300㏄(熱量 ......
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日期：2024-04-12
4、中式豆漿店. 一般營養師最不建議讓小孩常吃豆漿店的早餐，因為多數是高油、高
熱量的食物，例如油條、燒餅、飯糰、肉包 ......
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日期：2024-04-17
外面一般能選擇的早餐可以分為四種：1.便利商店。2.連鎖早餐店。3.麵包店。4.中式
豆漿店。之前我也是 ......
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