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![健康粽食譜]()
publichealth.mlshb.gov.tw纖活養生粽. 特色：. 1. 杏鮑菇入粽，菇類富含多醣體可增加免疫力，高纖可幫助腸道健康。 2. 當季食材如：竹筍、香菇入粽，好吃、經濟又環保。 3. 糙米、紫米、薏仁等 ...瀏覽：960 -
![養生素食五穀米粽- 食譜、作法- 愛料理]()
icook.tw2013年6月28日 ... 食材（10 人份）. 有機白糙糯米 350克. 有機紅糯米 120克. 有機紫糯米 120g. 有機 五穀米：. 糙米 200克.瀏覽：1361
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日期：2024-04-23
全球最強華文食譜服務網站-楊桃美食網,本網站提供包含23000道食譜資料庫,3000
部美食教學影片,線上影音示範每日更新,也有2000則的台灣餐廳介紹以及數十萬筆 ......
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日期：2024-04-22
想要自己包五穀粽請問五穀粽是包括哪五種阿?比例是多少呢?需要浸泡水的時間呢
?因為我們家包一般粽子都有先炒過糯米五穀粽也要先炒過嗎?還有還有煮的時間跟
......
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日期：2024-04-21
此道養生兼具健康的藥膳五穀粽子食譜，以中藥材藥膳湯來蒸煮，五穀米混合核桃、
枸杞，內餡材料以「板栗」取代蛋黃，香菇、芋頭、素火腿、大豆纖維、蘿蔔乾，包入麻 ......
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日期：2024-04-19
粽子食譜：養生素肉粽子做法:怎么做出好吃的粽子,此方法為道地古早味粽子，鹹度夠
，可不用 ... 粽子做法：端午節美味粽子做法（組圖）低熱量又養生的藥膳五穀粽子»....
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日期：2024-04-23
【五穀粽】. 大家好阿 隨著端午節越來越靠近，在這裡要為大家介紹一款市面上找不到
的肉粽---完全不加糯米的"全五穀粽" "全五穀粽"較糯米粽更容易消化，具有極高的 ......
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日期：2024-04-24
2010年6月5日 ... 素粽阿嬤」的五穀素粽食譜 【米食】：圓糯米一斗、黑糯米二斤、薏仁三斤、燕麥二斤、
米豆三斤。 【醬料】：素油蔥、植物油、醬油、素蠔油、黑糊椒粉與 ......
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日期：2024-04-22
昨天想包出養生又美味素粽子試了二回才覺得滿意有了栗南瓜的甜和蘿蔔乾的脆,
花生的香在五. ... 材料： 長糯米半斤 五穀米半斤 黑芝麻油1大匙 薑片3片 蘿蔔乾
150g 香菇5朵(切絲) 栗南瓜10小塊 花生150g(泡水一夜) 乾豆 ..... 食譜邦：我的料理
清單...
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日期：2024-04-21
材料: 圓糯米2杯 五穀米 2杯半 乾香菇 栗子(我買去殼的熟栗子) 乾的素肉塊 素火腿
... 棉繩串事先固定,將粽子纏繞2-3圈纏緊,並在上面打個活結. ..... 朴爾雅食譜筆記....
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