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![五穀雜糧饅頭【4Y7M3Y5M】 @ 尋千生活III：小學生 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
yuyududu45.pixnet.net不過，今天倩總算願意為一口美味的五穀雜糧饅頭付出一點心力了。瞧她又是搗又是擀的，忙的不亦樂乎。或許和揉製出來麵團的軟硬與濕黏程度有關，今天的比較硬，也比較不黏。 10/04/2009 撒上枸杞瀏覽：371 -
![樂活營養師 - 五穀雜糧熱量少 比白米飯更營養]()
www.foodcare.com.tw五穀雜糧熱量少 比白米飯更營養 賴怡君 營養師 麵包、饅頭可以取代穀類？台灣癌症基金會營養師賴怡君表示，因麵包、饅頭等都屬於主食類，是可以跟穀類做替換的。瀏覽：1264
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5 天前 - 大家也都說做饅頭其實也可以用高筋麵粉是做看看那就來試試看吧!! 順便寫下作法， 有興趣的朋友也可以試試看啦 .... 【麵包機食譜】營養滿點的地瓜吐司Bread maker- yam toast ......
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2008年9月15日 ... 需要參考資料時，真誠的格友就成了最好的老師~~ ...... 假日時我照著Carol的食譜做
了全麥堅果饅頭,蒸好後的饅頭還不錯吃,只不過賣相不太好看耶( ......
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日期：2024-04-27
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