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日期：2024-04-21
... 蛋白質份量的瘦肉，牛奶和雞蛋相比，其營養價值不相上下，所以有「植物肉」的美稱。黃豆 的脂肪大部份是亞麻油酸，雖然容易被氧化，但由於黃豆也含有豐富的抗氧化作用，也有促進新陳代謝的功效。 黃豆含非常高含量的普林，患有痛風，尿酸過 ......看更多
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