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日期:2024-05-20
我也有在文化中心看過人家在跳五行健康操 音樂節奏很輕快...當時覺的好玩也跟著跳.. 但以我運動的經驗來看... 這頂多只能當作活動筋骨 沒辨法可以瘦身哦... 但動動身體還是好事 ......
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日期:2024-05-24
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日期:2024-05-22
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日期:2024-05-23
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日期:2024-05-19
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日期:2024-05-22
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日期:2024-05-21
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