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![骨折 - 中華百科 - 骨折介紹]()
wikiyou.tw,骨折是指由于外傷或病理等原因致使骨質部分或完全斷裂的一種疾病。其主要臨床表現為：骨折部有局限性疼痛和壓痛，局部腫脹和出現瘀斑，肢體功能部位或完全喪失，完全性 ...瀏覽：529 -
![減肥島物語: 熱身→無氧運動 ...- yam天空部落]()
blog.yam.com減肥的人有氧運動 和無氧運動都要做，才能達到最大的瘦身效果。因此，如果 你只做有氧運動是不太夠的。所以可以先做一些肌力運動鍛鍊肌肉，再做有氧 ...瀏覽：1397
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日期：2025-05-05
易筋經 易筋經 -簡介 易筋經 ——相傳天竺和尚達摩為傳真經，隻身東來，一路揚經頌法，後落跡於少林寺。達摩內功深厚，在少林寺面壁禪坐九年，以致石壁都留下瞭他的身影（彩圖六）。達摩會議後，留下兩卷秘經，一為《洗髓經》，二是《易筋經》。...
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日期：2025-05-08
香港行醫感悟『中骨夢』 倡議弘揚保守療法成為骨傷科學術品牌 香港中醫學會前會長 吳思團 2014年3月16日 [摘要] 雖然醫學本意是不應該分為中醫、西醫、藏醫和脊醫等等，但在可見的將來還會並存着。...
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日期：2025-05-02
感謝無限論壇 studyying 的分享筋骨骨刺酸痛療法大全 : (坐骨神經) 煙草＋魚腥草＋鹽＋綠豆粉,炒后熱敷..... (骨刺) 青草烏粉(中葯店)＋醋........
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日期：2025-05-01
,易筋經相傳天竺和尚達摩為傳真經，只身東來，一路揚經頌法，后落跡于少林寺。達摩內功深厚，在少林寺面壁禪坐九年，以致石壁都留下了他的身影。達摩會意后，留下兩卷秘 ......
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日期：2025-05-02
主題 篇名 分類 內容 按、方劑 十不治證 上編 外治法 補遺 顛撲損傷入於肺者，縱未即死，二七難過。 左脅下傷透至內者。 腸傷斷者。 小腹下傷內者。 證候繁多者。 傷破陰子者。 老人左股壓碎者。 血出盡者。...
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日期：2025-05-05
身體局部肌肉緊繃、僵硬、伴隨疼痛、甚至隆起，往往可以找到一個或數個壓痛點，其中的誘發性痛點 (trigger point)在受到刺激時會將疼痛傳導至別處的肌肉，而產生這裡痛、那裡也痛的現象。嚴重時，患者還可能出現失眠、打嗝、便秘、腹瀉等自律神經 ......
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日期：2025-05-07
接骨膏 （又名損傷膏） 當歸 川芎 赤芍 杜仲 白芷 僵蠶 銀花 川烏 草烏 羌活 獨活 防風 荊芥 山甲 大黃 黃芩 黃柏 蟬蛻 管仲 龜板 皂角 連翹（各一兩）五倍子（五錢）蜈蚣（五條） 松節（五錢）薺泥（五錢，此一味可有可無） 加三七（三兩）...
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日期：2025-05-06
八段錦，是一種優秀的中國傳統保健功法。八段錦功法形成於12世紀，後在歷代流傳中形成許多練法和風格各具特色的流派，它動作簡單易行，功效顯著。 古人把這套動作比喻為「錦」，意為動作舒展優美，如錦緞般優美、柔順，又因為功法共為八段，每 ......
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