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日期:2024-04-29
【便秘穴道按摩DIY】 1.支溝: 【穴道名稱】:支溝。 【身體部位】:手部穴道。 【十二經脈】:手少陽三焦經。 【穴位找法】:以手掌側放,拇指、食指併攏,虎口紋路盡頭處是穴位。 【穴道按摩DIY】:左手側放,右手掌握住左手背,以右大拇指指尖 ......
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日期:2024-04-26
長期使用手指工作的,像作家、打字員、鋼琴家、手工藝工作者,突然手指僵硬或是工作時突然手指痙攣,前輩稱這種現象為「書痙」。...
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日期:2024-04-28
可請家人及朋友多觀察身體語言,找出自己忽略的小習慣,以改善頭痛症狀。 壓力疲勞頭痛 按穴道 緩解 除了肌肉群影響,頭痛還有很多原因,屏東基督教醫院中醫科主治醫師鍾貴馨說,一般大多是因過於疲勞、工作壓力大、失眠所 ......
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日期:2024-04-28
每天按摩百會穴100次可長壽 除鞋臭腳臭的幾個小竅 治人體“三高”偏方 比洗牙更好 教你5 分鐘消滅牙垢 告別洗腎透析的秘方 耳鳴耳聾不可怕,黑木耳加鮮蔥花...
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日期:2024-04-30
您一定有排便不順的經驗,除了吃軟便藥、多喝水、多吃蔬菜之外,您只剩下呆坐馬桶培養便意了嗎? 因為有許多朋友都有相同困擾,所以,本週週記就來討論...自我穴位按摩來解除便秘的方法。 『天樞穴』位於肚臍左右旁2寸(大約是三指併攏寬度)左右 ......
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日期:2024-04-26
偏方 四仁治便秘 【用料】大麻子仁、松子仁、杏仁、柏子仁各9克。 【製作法】將上藥一起搗爛,置於杯內,用開水沖泡,加蓋片刻可服用,不拘時間。 【功效】滋陰、通便。用治老人津枯液少,陰虛便秘。...
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日期:2024-04-28
壓那個穴道會刺激大小腸經所以排氣就是好證明下次要嗯嗯時,上不出來壓就對了,
.... 這療法非常有用,雖不能排宿便但方法正確可幫助排便不通暢的朋友及每天來不急
......
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日期:2024-04-24
清除宿便~~飯後健康按摩四穴道. 轉自華人健康 ... 促進腸胃蠕動飯後按摩4部位(看
完文章後親自體驗使用過~~~還真的蠻有效果的唷^^) ... 幾次之後排便就更順暢些了....