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![庫寶養生日誌~~當個健康的瘦子 :: 痞客邦 PIXNET ::]()
pixy8601.pixnet.net菇類對身體的好處多多.但是金針菇常常在食用後原封不動離開身體並沒有發揮它的功能 是發揮金針菇減肥力的好幫手 製作方法很簡單.材料也非常便宜~~金針菇300克+水400cc 切小段加水打成泥熬煮60分鐘瀏覽：1465 -
![樂活營養師- 1200大卡低熱量減肥食譜]()
www.foodcare.com.tw三餐中，每餐主食2份、蛋白質2份；另外每日需再吃2份水果及2碗蔬菜，外食族的 蔬菜若吃不夠，可吃大蕃茄來彌補。記住，需 ...瀏覽：685
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日期：2024-04-27
對許多熟齡女性而言，身上多一處贅肉就是苦痛的開始。今年48歲的港星劉嘉玲靠吃地瓜排毒餐減肥，體重從59公斤到45公斤，驟減到14公斤，引起粉絲們熱烈討論。不過營養師認為，快速減重會對身體帶來許多負面影響，不值得...
![[減重秘笈] 五天的健康食譜+運動，突破停滯期!!速減1.2KG @ 老虎狗](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_51.jpeg)
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日期：2024-04-25
很感謝水水悶支持老虎狗的第三波揪團減重!!有146位水水共同奮鬥的感覺就是特別
好!!讓我的小凸肚變平坦了拉>.^所以說 ......
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日期：2024-04-26
2014年3月4日 ... 所以3995－2300=1695卡 爆表 每天就產生了1500卡以上的熱量盈餘 ... 接下來我要
分享我改變飲食後的菜單，這是一個肥胖宅男瘦了25公斤變身型 ......
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日期：2024-04-23
HealthNo1.com「今日健康」自1997年出版至今，見證過去17年間各病毒的出現及對人體健康的影響；期間搜集和累積了各類健康與疾病資訊形成了一個不容不看的網上健康資料庫。在2014年，加入流動裝置版、健康Blog以方便各重視健康、 養生、防老、預防疾病 ......
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日期：2024-04-27
健康檸檬醋減肥食譜-食用檸檬醋有減肥養顏美容功效。檸檬含維生素C，檸檬袪黑斑、雀斑，檸檬有美白效果。檬檸皮富含鈣質。檸檬醋的喝法：檸檬醋必須加水稀釋，加入水量約 ......
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日期：2024-04-28
2012年7月26日 ... 我中餐大多素食居多，偶爾拍照不太能吃到素食餐廳，就選排骨便當 .... 那你又試過"
榮總的三日減肥餐"嗎?...
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日期：2024-04-29
每個減過肥的人都曾經跟澱粉類的美食奮戰過，但好像吃下這些澱粉就知道完了，體重又要往上飆！但是減重不吃澱粉真的可行嗎？健康的「澱粉」減肥法一週參考菜單大公開！辨識好澱粉，有兩大原則？十大優質澱粉食物有哪些？聯合國最新 ......
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