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![減肥大作戰／算熱量勤記錄甩肉e計畫- 健康甩肉法- 美容塑身- udn ...]()
mag.udn.com2010年2月20日 ... 【聯合報／記者施靜茹／報導】 網路減重班年假期間心情放鬆，要抵抗年菜和零嘴的 誘惑很難，不想變胖也難。 ... 雙和醫院復健醫學科主治醫師許雅雯表示，行政院國家 科學委員會委託雙和 ...瀏覽：1062 -
![瘦身的正確飲食法！讓你事半功倍、瘦得健康又美麗～]()
www.i-fit.com.tw在前面的文章中，我們了解到過度節食和營養不均衡的壞處，那要究竟該怎麼對瘦身才最有幫助呢？主要原則就是「每天攝取的熱量略超過基礎代謝率」，避免過量飲食的方法很 ...瀏覽：886
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日期：2024-05-03
減肥是一場來來回回的戰鬥，身邊也充滿各種激勵。 ... 即使瘦身夥伴只是偷吃一顆
水餃，隔天只能三餐喝流質牛奶當飯吃....
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日期：2024-05-01
12週不復胖減重計畫. 1099 個讚· 5 人正在談論這個. ✓ 營養不節食，不靠減肥餐與
代餐✓ 健康不用藥，不打針、不必開刀✓ ......
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日期：2024-04-29
下面提供一套約1000～1300大卡的減重飲食計畫供想要健康減肥的人參考。 不用算
卡路里的健康減肥計畫. 重點一：飲食 ......
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日期：2024-05-05
2014年3月18日 ... 大家好~左邊也是璽喜右邊也是璽喜先放張可怕的比對照來讓大家當前菜相信看完這
張後面也沒甚麼好怕 ......
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日期：2024-05-02
〈米施洛〉大部份會員均屬「上班一族」；所以，只要依照營養師的飲食建議，加入適量運動，自能成功減肥。 另外，〈米施洛〉獨家研製的《纖房菜》，有營低脂、免烹調、可替代午或晚餐，切合香港人繁忙急促的生活節奏，是【營養減肥計劃】會員 ......
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日期：2024-05-04
2011年5月19日 ... 設定減重目標，擬定執行計畫. 4. 執行瘦身計畫，每天寫瘦身日誌、檢討並調整. 不復
胖的秘密: 維持均衡 ......
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日期：2024-05-03
本院參加「103年臺中市醫院健康促進總動員競賽計畫」，持續推動健康促進工作，為
使本院. 員工及社區民眾能持續進行自我 ......
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