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日期:2024-04-25
美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強,集體操、舞 蹈、音樂、健身、娛樂於一體的體育項目。 健美操競賽項目包括男子單人、女子單人.混合雙人、三人(男 三;女三;混合三人)、混合六人(男三、女三)。...
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日期:2024-04-29
2014年6月5日 - 人魚線正夯,但更多人身上長的卻是難以擺脫的「鮪魚線」! 工作太忙、沒時間上健身房?這絕對不是放縱自己身材走樣的藉口!伊士邦專業 ......
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日期:2024-04-26
hip-pop 风靡美国的街舞健身操!潮男潮女减肥必备!超高清! 更多视频尽在乐菲网 ......
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日期:2024-04-28
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日期:2024-04-29
2012年5月17日 - 內容摘自《12周健身革命:韓星私人教練教你有效練出胸腹肌》,作者金智勳& A- TEAM/譯者張鈺琦,台灣角川書店出版】胸部舒緩延展:每組運動 ......
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日期:2024-04-26
告訴你,想要成為完美型男,健身絕對不可少,GQ這次請到美國NBC減肥競賽真人 ... 《超級減肥王》明星教練Bob Harper,傳授一套10分鐘健身操,讓你好好「造肌」一下。...