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![吃素飲食方針]()
www.godsdirectcontact.com平常人營養均衡是吃五大類食物，吃素者可作如下的調整： 一、每餐要吃水果，尤其是維生素C豐富的水果，以增加鐵質的 吸收。 二、選擇各式各樣的蔬菜，尤其是深綠色蔬菜，但要避免草酸含 量高的菠菜，因為菠菜中鈣質和草酸結合在一起，沒有辦法瀏覽：375
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看到第一行還以為Vivi 又有遠行要開檢討會我也要說有效時間9月30日, 果真壓箱 ...
現代人越來越注重健康與環保不管是體內或大環境所以記得不是初一ˋ十五也要 ......
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日期：2024-09-15
但真正要達到好處，就要吃六天，根據佛經裏面的記載，並沒有吃早齋，也沒有初一、十五吃素的，這是為了世間上的方便。若真正要依據佛法，那就是六天，一個月當中 ......
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2013/05/26 比想像中還華麗的素食把費 挖哈哈～看這首圖～你們相信～這裡是素食餐廳嗎！？ 而且還是純素的哦！！！ 今年三月份的時候～may又開始了白天上班、晚上 ......
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