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![肩頸刮痧消暑氣瞄準穴位散熱升級| 20130701 | 華人健康網]()
www.top1health.com中醫師張文馨指出，想要排出暑氣，可以靠陶瓷湯匙或者薄荷棒，沿著風池穴往肩井穴的方向（由後髮際往肩膀方向）進行刮痧散熱。刮痧去暑的原理是透過血管擴張、 ...瀏覽：1089 -
![如何正確刮痧? @ 金魚不是魚:: 隨意窩Xuite日誌]()
blog.xuite.net角度、力道、方向正確. 將刮痧板與皮膚成90度角，垂直下壓，單方向刮。力道由輕漸重，就不會痛，不會受傷。一次大約刮5∼10公分即可，刮到顏色不再變，就可停止。瀏覽：1456
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日期：2025-12-03
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瀏覽：321
日期：2025-12-04
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