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![健身重訓參考菜單 - 胸肌 + 手臂 (為主) - 陽光、肌肉、水男孩 - PChome 個人新聞台]()
mypaper.pchome.com.tw這位在台北健X院駐點的教練，也是目前電視節目中常出現的大學生！來看看他的重訓菜單吧！不一定要跟著照做，但還是可以當作一個不錯的參考！（主要是胸肌訓練＋手臂和一組背肌訓練）首先用機械式推胸這組機器會讓胸肌更凸出做12下 5組第二組 ...瀏覽：1456 -
![穴道按摩 改善下半身肥胖 - 享瘦秘訣 - 美容塑身 - udn健康醫藥]()
mag.udn.com飢點功能：控制飢餓，按壓方法：食指壓右耳的飢點一分鐘，換左耳做同樣動作。 有時實在是嘴饞，不知不覺越吃越多，尤其甜品冰品紛紛上市，難以抗拒誘惑時候，不妨試試看按摩控制食慾的穴道，從根本下手，不吃進多餘瀏覽：989
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真的什麼都可以吃？ 什麼都可以吃，都吃四分之三 & PChome | 說明 | 登入 火辣SPA泰國行 1萬起 大眼深邃情緣美麗清秀佳人 ... 經朋友詢問，本中心得知電視廣告上，有一種取名為「莎菈細腰」的莎拉木產品宣稱可以減肥 ......
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1.幫助排除體內的廢物，消除 小腿水腫 問題。2.刺激局部血液的循環，消除 小腿脂肪堆積。3.加強深層肌肉的運動，美化 ......
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2012年2月2日 - 其實瘦腿的話要少吃澱粉吃澱粉很容易胖到下半身唷 ... 不勞而獲的也不是說你去買什麼減肥藥減肥食品就會瘦我的確是有去買減肥食品來吃我也吃 ......
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日期：2024-04-20
書名：空腹養生の保健法：不吃早餐、健走10分鐘 1個月幫你變靚．變瘦．變年輕，語言：繁體中文，ISBN：9789575659929，頁數：204，出版社：台視文化，作者：石原結實，譯者：陳冠貴，出版日期：2013/08/21，類別：醫療保健...
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