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www.happygo99.com晚上睡不著(失眠)症狀：世界衛生組織（WHO）失眠症判定標準 醫學上判定失眠有嚴格的定義，依據世界衛生組織（WHO）標準： 1、 連續一個月每週至少有3天出現上床30分鐘無法入睡； 2、 每天睡眠時間不足6.5小時； 3、 在睡眠過程中夜間醒 ...瀏覽：390 -
![睡不著咖啡館Insomnia》夜貓要不一起來數羊？ @ 綠‧建築家 :: searchouse.net]()
www.searchouse.net睡不著 咖啡館Insomnia Cafe 電話：(02)2364-0002 地址：台北市大安區泰順街60巷8號（捷運台電大樓站3號出口） FB：睡不著 insomnia cafe E-mail：insomnia608@pixnet.net ...瀏覽：1077
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日期：2024-04-18
你可以在床上做一下運動壓... 仰臥起坐~~做一做會比較好睡唷~(我是這樣覺得) 我有
時也會這樣子說... 不然就是去看電視， 看到眼睛疲勞了 就會想睡唷^^( ......
瀏覽：379
日期：2024-04-24
之前上班時間較長，都會想喝咖啡提振精神，但喝咖啡又容易睡不著，一直有這個疑問很久了，所以很想問問有什......
瀏覽：1056
日期：2024-04-19
可是如果不注意在睡覺前喝了咖啡，導致晚上睡不著怎么辦?不少網友在網上詢問喝咖啡 睡不著 ... 相關連結： 睡眠障礙 睡不著 睡不著怎麼辦 晚上睡不著 身心靈 音樂試聽 潛能開發 健康食品 成長課程 購物網 ......
瀏覽：586
日期：2024-04-23
*綠茶的咖啡因含量為同容量的咖啡10%～15%，與同容量的紅茶僅為20%～25%。 *咖啡會刺激心跳及胃酸分泌，心臟病患及有潰瘍等胃腸疾病的患者不宜飲用咖啡。 *雖沒有足夠證據顯示咖啡因對一般人有害，美國食品與藥物管理局仍建議孕婦應少喝咖啡...
瀏覽：1330
日期：2024-04-24
閱讀Yahoo 奇摩時尚上的「睡不著，怎麼辦？」。 在床上翻來覆去就是睡不著，掛著兩個大大的黑眼圈進到辦公室，靠著一杯接著一杯的咖啡提神，這是妳一天的無間循環嗎？失眠時憑藉安眠藥入睡、睡不好的時候倚賴咖啡提神，並不能真正...
瀏覽：1028
日期：2024-04-19
性别:男年齡:25病史:無喝咖啡後睡不著 問題補充： ... 為保障患者權益，我們僅接受有資質的醫學專業人士的回答，請您先認證為醫生 醫生認證...
瀏覽：1030
日期：2024-04-23
若因喝太多咖啡造成失眠，有沒有辦法可以幫助入睡?我晚上 ... 因為太熱而睡不著
的話，利用冰塊來助眠。...
瀏覽：1071
日期：2024-04-23
那怎麼辦？調節健康最重要就是調節呼吸，我就開始自己調節呼吸，自己數，自己慢
慢的呼吸、深深的呼吸，喝咖啡睡不著時， ......
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