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![3.產婦坐月子飲食祕方 - 洛克中醫研究站 專業中醫藥研究站]()
rockcm.myweb.hinet.net懷孕、坐月子的問題經常被問，所以我找了幾本書，整理一下資料， 提供需要的讀者參考，資料陸續整理中，我會隨時更新。 3.產婦坐月子飲食祕方 4.產婦的營養要求 5.產婦的飲食安排 6.產婦的飲食禁忌瀏覽：911 -
![孕婦飲食保健網]()
mama-healthy.com.tw尹長生醫師與台北長庚醫院營養師許美雅表示，一般人總認為孕婦一人吃兩人補，再加上擔心胎兒吸收到的營養不夠，因此常會吃得過多。許美雅進一步表示，孕婦需要攝取的是DOUBLE的營養素，而不是DOUBLE ...瀏覽：327
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癌症營養系列衛教單張 維持健康體位力行防癌飲食 (100年審訂) 力行蔬果 579及彩虹飲食 ... 高血脂 (101年審訂) 副食品製作 高膽固醇血症 及高三酸甘油脂血症 高尿酸 ......
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2013年9月14日 ... 柑橘類水果和果汁含有刺激消化道物質，會導致寶寶嘔吐甚至有寶寶會起疹子。 ...
延伸閱讀：哺乳期飲食禁忌及營養補充 ... 分類：健康飲食, 孕婦須知 標籤：哺乳期營養
, 哺乳期食譜, 產後食物, ......
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2012年7月25日 - 導讀：哺乳期媽媽的飲食健康很重要，那麼哺乳期不能吃的東西有哪些？最適合 ... 提供給正再餵母乳的媽媽們作參考，以下文章我們一起來了解。 ... 夏天裡的水果大部分都是涼性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子。...
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2013年3月2日 - 李盈靜營養師表示，行政院衛生署建議媽媽哺餵母乳期間的飲食，一天要 ... 此外，還需要補充維生素、礦物質，這些營養素在蔬菜水果裡都有，尤其深 ......
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