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![喝茶會睡不著怎麼辦?心理篇~Ⅱ~]()
www.jentea.com喝茶會睡不著怎麼辦?~Ⅱ~ 上次小編有跟大家分享:喝茶會睡不著!該喝些什麼茶-茶葉篇,今天來分享的是喝茶會睡不著!-心理篇票選第一的原因是1本來平常就不常喝茶的人-對咖啡因特別敏感,就算只喝一小杯,肯定要數數小綿羊.2平常有喝茶習慣但突然好幾天 ...瀏覽：1131 -
![綠活樂Go Blog~: 喝完茶睡不著覺怎麼辦？]()
www.e-stepsfather.com*綠茶的咖啡因含量為同容量的咖啡10%～15%，與同容量的紅茶僅為20%～25%。 *咖啡會刺激心跳及胃酸分泌，心臟病患及有潰瘍等胃腸疾病的患者不宜飲用咖啡。 *雖沒有足夠證據顯示咖啡因對一般人有害，美國食品與藥物管理局仍建議孕婦應少喝咖啡瀏覽：1358
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2013年7月2日 - 日月潭阿薩姆紅茶又名（黃金杯圈）純正紅茶原片沖泡後茶味清爽，濃郁不帶苦味。最特別的是沖泡後，會瓷杯的杯緣，形成金黃色的杯圈。好茶，值得 ......
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一、 不發酵：發酵程度零，例如日本 綠茶、龍井、碧螺春、毛峰……. ... 、血糖降低、四肢無力之感。萬一有茶醉的情形，可以立即吃些甜食就會漸漸消退。喝茶會 ......
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很喜歡喝紅茶，但喝完紅茶總是有睡不著、失眠等狀況，常常要到半夜兩三點才能入睡，隔天上班都沒什麼精神，害我現在都不太敢喝紅茶。請問這種狀況正常嗎?有沒有辦法可以解決呢？ 長興茶行：喝紅茶睡不著，這是因為茶葉中含有咖啡因。...
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喝綠茶到底會幫助睡眠還是睡不著 作者: 茶葉達人_茶道夫 日期: 2014-08-01 14:04 字型大小: 小 中 大 喝綠茶到底會幫助睡眠還是睡不著 現代人每天工作繁忙，缺乏運動又缺乏，身體常在一段時間緊繃及壓力下，造成許多人有失眠的問題，喝綠茶，到底會幫助 ......
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