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日期:2024-04-26
蛙式【胸泳】游泳技巧教學 圖解 手部動作 側面 正面 手部動作 常見錯誤 向外划水 手肘伸直,手掌由向下轉為向外,邊轉手掌邊將全臂向外伸出。整個划水動作雙手必須用陰力向前伸,雙手前伸時會將身體拉匹長,將雙肩之闊度縮窄,加強流線型,令人 ......
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日期:2024-04-28
蝴蝶角蛙(夢幻角蛙 Fantasy Frog) 這是人工交配蘇利南跟綠角蛙得到的品種 而要如何分辨角蛙品種呢? 由最貴也最好分辨的蘇利南說起 蘇利南(霸王角蛙、亞馬遜角蛙) 有茶色跟綠色兩種個體,除了角較尖外另有三大特徵 ......
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日期:2024-04-26
抱水動作至手臂與肩平時要注意:肩高於肘。標準抱水動作約產生六十%推進力,因為整個動作用全條前臂抱水。 沉肘抱水。沉肘抱水,必然要喪失背肌的強大拉力,有健身常識的朋友必定知道,背肌用力時雙手是在體側的,而沉肘抱水時,雙手是偏向 ......
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日期:2024-04-25
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日期:2024-04-21
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日期:2024-04-28
【蛙堡歐式鄉村民宿】 電 話:0933-559351 地 址:南投縣埔里鎮桃米里桃米巷四號 Facebook :「 蛙堡民宿 」 部落格文章介紹:「 蛙寶歐式鄉村民宿,感受童話般的浪漫享受~ 」 【注意事項】...
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日期:2024-04-27
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