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![到底該怎麼瘦(練)肚子-馬甲線.人魚線?! @ 新兵MAMA,pipi :: 痞客邦 PIXNET ::]()
hhsshh.pixnet.net接下來就是要分享到底要怎麼瘦肚子啦!!! 做好心理準備了嗎??? 希望你看完後 也開始起身運動啦~ 答案: 沒有'''局部瘦''' 這種東西 好嗎???! 要就是全身一起瘦下來 ...瀏覽：608 -
![《超級減肥王》劉畊宏教練，最强悍的9種腹肌撕裂動作，練出人魚線與馬甲線 | manfashion這樣變型男－最 ...]()
mf.techbang.com藝人劉畊宏在中國央視財經頻道《超級減肥王》擔任明星教練，一同帶領14名「重量級」選手進行一連串的魔鬼特訓，改變他們的命運。而他日前在節目中示範的「腹肌撕裂操」，因為不需要額外的器材，在家隨時也可以做的便利性，因此在微博上爆紅 ...瀏覽：867
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日期：2025-11-09
樂天網路書店提供熱銷新書情報資訊，各類文學小說、商業理財、漫畫、MOOK雜誌、外文書籍一應具全，主題涵括休閒娛樂、飲食生活、醫療保健，並提供隔日超商 ......
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日期：2025-11-13
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日期：2025-11-16
修改文章 延伸閱讀： 馬甲線怎麼練｜Linda美魔女肌耐力訓練(基礎篇/進階篇) http://blog.udn.com/niceday520/11629003 馬甲線怎麼練｜Linda 美魔女之伏地挺身與抬腿篇 http://blog.udn.com/niceday520/12324638 腹肌訓練｜Linda 美魔女肌耐力訓練之腹肌撕裂者 (上 ......
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2013年6月17日 - 這次請健身教練提供居家鍛鍊馬甲線步驟，教妳打造夏天性感曲線。不過他也提醒， 女性練馬甲線需要持續2-3個月以上的練習，建議做一天休息一天 ......
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日期：2025-11-14
2013年3月27日 ... 最近人魚線好紅，而女生則是追求要有性感馬甲線，很多韓國還有外國歌手都喜歡
穿著非常短的上衣，露出誘人的馬甲線。不用羨慕! 小編現在就跟 ......
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日期：2025-11-09
2013年10月28日 - 4 分鐘 - 上傳者：Candi Tseng
凱娣愛運動vol.5 跟著Joe大一起練馬甲線 .... NIKE TRAINING CLUB女生運動健身 課程強化核心線條PART 1 ......
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青花魚教練推薦的健身器，是結合有氧+無氧健身器，也是多功能健腹器，青花魚教練打造王字腹肌的最佳幫手。美體健腹器重量超輕，在家隨時做運動，體積小又好收納，健腹器有用嗎？有氧+體塑運動器幫你練出腹肌、六塊肌、人魚線，有氧+無氧健身器 ......
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