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![均衡飲食 - 國泰綜合醫院]()
www.cgh.org.tw擇適當份量且多樣化的六大類食物，可符合健康成年. 人之每日營養需求，使生理機能正常運作，吃出健康. 與長壽。 □ 每日飲食指南. 衛生署「每日飲食指南」建議一般 ...瀏覽：343 -
![博客來-上班8小時，練習只做重要的事]()
www.books.com.tw書名：上班8小時，練習只做重要的事，原文名稱：What to Do When There’s Too Much to Do: Reduce Tasks, Increase Results, and Save 90 Minutes a Day，語言：繁體中文，ISBN：9789862298558，頁數：240，出版社：三采，作者：蘿拉．史塔克，譯者：劉 ...瀏覽：642
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日期：2025-05-12
均衡飲食的重要性. 均衡飲食能提供充足的熱量和營養素，確保發育需要和達致適中
的體重。 有充足的營養補充，才可以應付因繁重的功課和康樂活動而增加的熱量 ......
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日期：2025-05-14
均衡飲食能提供充足的熱量和營養素，確保發育需要和達致適中的體重。 有充足的
營養補充，才可以應付因繁重的功課和康樂活動而增加的熱量需求。 確立均衡飲食的
......
瀏覽：1464
日期：2025-05-10
均衡飲食的重要. 6-2商博. 相信每個人都是一樣的，都有喜歡的食物和不喜歡的食物
，但如果每天只吃喜歡的食物，就會忽略了其他的營養，因此就得不到健康，容易 ......
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日期：2025-05-09
95 學年度語文競賽作文組. 六年級：. 第一名. 均衡飲食的重要性. 六年四班洪浚藍.
學校每天的午餐都由專業的營養師設計，是因為希望能使正處於. 『發育黃金期』我們
......
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日期：2025-05-12
均衡飲食的重要性. 均衡飲食的習慣能提供身體發育所需要的熱量和營養素，避免
肥胖、消瘦、腸胃病及貧血，亦可減低患上心臟病、高血壓、糖尿病和癌症等疾病。...
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日期：2025-05-11
童年是人體生長和發展的重要階段，需要大量的營養素和能量維持身體所需。均衡
飲食對兒童至為重要，缺乏營養不但會阻礙兒童身體的成長，對智力的發展和學習 ......
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日期：2025-05-14
均衡的健康飲食是預防糖尿病及糖尿病患控制血糖的基石。其實，均衡飲食有助於
維持理想體重及預防慢性疾病的發生。 此外，糖尿病患者不注意控制飲食，容易引發
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