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日期:2024-04-19
電鍋食譜 (13) 電鍋食譜大全,各種美味電鍋食譜料理做法大集合。電鍋洋菇咖哩飯,電鍋三色蛋,電鍋玉米濃湯,電鍋香菇蘿蔔糕,電鍋四神湯,電鍋紅豆蓮子茯苓湯,電鍋蒸玉米,電鍋高麗菜飯,電鍋大頭菜飯,電鍋蘿蔔飯,等各式各樣的電鍋食譜。...
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日期:2024-04-26
猴頭菇(學名:Hericium erinaceus),外形似猴子的頭,因而得名。孢子透明無色,表面光滑,呈球形或近似球形,大小約6.5-7.5µm×5×5.5µm。菌絲細胞壁薄,具橫隔,有鎖狀聯合。菌絲直徑為10-20µm。...
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日期:2024-04-26
茼蒿. 9~2月. 種子建議種植前可以先泡水約4小時,採條播,播種後覆薄土,輕緩的灑
.... 則採條播,病蟲害少,生長迅速,生長期短,容易栽培,耐乾燥,但在發芽前要防止乾燥....
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日期:2024-04-21
圓圓滿滿 香菇鑲肉 淬釀開運年菜 69 665 0 過年總是喜歡吃肉類.現在人講究養身.所以把這道年菜香菇鑲肉改了一下食譜.裡面多了蝦仁+豬絞肉.搭配新鮮香菇的甜.減少油了膩感.就又是一道養身年菜喔!! 食材:主材料、鮮菇、豬絞肉、蝦仁、蔥末、薑末 ......
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日期:2024-04-22
繽紛的彩椒與肥美的杏鮑菇, 撒一把純淨的岩鹽,簡單的調味,引出食材天然鮮甜美味! 部落格詳細圖文 http://cksmom.pixnet.net/blog/post/185369532 粉絲專頁 https://www ......
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日期:2024-04-26
它是娃娃菜(正真的娃娃菜才是它),進口品種,營養成份比大白菜要優一些喔! ... 1 整隻都可以吃,用手就可以撥下來,心再去皮後切片,先用滾水燙過後,再將燙過的放入冷水中,可以保持鮮綠...
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日期:2024-04-22
文/台大醫院營養室 台大醫院營養師團隊掌握「四低一高」原則:低油、低鹽、低糖、低熱量與高纖,搭配蒸、煮、滷等烹調方式,並以各類茗茶入菜,精心烹調出這套健康年菜。茶飲在東方有超過五千年的文化歷史,陸羽的茶經中提到飲茶具有 ......
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日期:2024-04-19
金針菇又名樸菇、冬菇,其味道鮮美、滑脆可口、營養豐富,是著名食用菌之一。每百克金針菇含有2.9公克的膳食纖維、2.7公克蛋白質,熱量只有41卡,屬於低熱量的蔬菜,並含有鐵、鈣、鎂、鉀和多種微量元素,及大量維生素B1、B2、C等,是營養 ......