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日期:2025-06-05
如題 我平常每天練球(籃球)以下是我的訓練表 1.籃球場20圈 2. ... 重量訓練真的滿
重要的不過你沒辦法也 ......
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日期:2025-06-09
肌力訓練: 增加孩子腳板向上翹的力氣,以抗衡墊腳尖的動作,大人可以多觸摸小
小孩的腳背,以誘發這樣的動作,至於聽得 ......
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日期:2025-06-04
2014年10月7日 ... 導讀:寶寶哇哇落地之後,慢慢的學會翻身、坐起、爬行,最終會站立行走,而在寶寶
走出第一步之前,其實 ......
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日期:2025-06-04
2013年7月8日 ... 墊腳尖訓練(雙腳→單腳):. 3. 空手跳繩訓練(雙腳→單腳):. (圖片來源:Men's
Health). 協調性本體感覺 ......
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日期:2025-06-09
2014年10月12日 ... 導讀:寶寶哇哇落地之後,慢慢的學會翻身、坐起、爬行,最終會站立行走,而在寶寶
走出第一步之前,其實 ......
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日期:2025-06-09
2014年11月11日 ... 寶寶哇哇落地之後,慢慢的學會翻身、坐起、爬行,最終會站立行走,而在寶寶走出第
一步之前,其實父母有 ......
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日期:2025-06-06
2014年4月10日 ... 踮腳尖的走法其實可以訓練腿部肌肉,並且走起來比較快,就像是我們在小跑步的
時候,也都是用踮腳尖的 ......
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日期:2025-06-10
2014年4月9日 ... 墊腳尖的走法其實可以訓練腿部肌肉,並且走起來比較快,就像是我們在小跑步的
時候,也都是用墊腳尖的 ......