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water0622.pixnet.net海帶含碘，可代謝體內過多的脂肪。啤酒酵母粉含硒、鉻等礦物質，能提高甲狀腺素，增強代謝率，燃燒脂肪。 深綠色蔬菜及水果，如奇異果、番茄、葡萄柚 ...瀏覽：339
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日期：2024-04-13
想請問一下如何增加代謝 「吃早餐」真的可以增加代謝嗎因為我都睡到一二點才起床 如果吃早餐可以增加代謝的話我一定要按鬧鐘早起 ~"~ 多喝溫開水 ......
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大家有甚麼方式來增加身體代謝呢???? ... 1 Y月 2010-5-16 09:25 回應話題 運動啊 我上班的公司在六樓,所以每天都會爬六層樓梯 雖然剛開始會感覺很喘,但爬久了也就習慣了...
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想有效快速的減重，您一方面需要減少卡路里的吸收，另一方面也要增加基礎代謝率 ... %，體內所有生化反應都在水的幫助下才會完成，並藉著水來代謝 體 ......
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身材大爆走,增加代謝的方法~有氧運動是提升代謝最好的 ... 從中醫的角度來說,肌膚老化是腎陰不足的表現。『腎為先天之本』護腎滋陰是抗老化的根本關鍵。中醫 ......
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